Hoi, mijn naam is Leonie Stekelenburg. Ik zie in deze gekke tijden, waarin het oude systeem in rap tempo uiteenvalt, veel impact makers aan het werk om de nieuwe maatschappij vorm te geven. Dat geeft hoop, maar kan ook tegen de klippen op voelen. Er komt zo veel op ons af nu. Hoe zorg je dat je niet bevangen raakt door woede, angst of bevriezing?
Hoe blijf je verbonden met je bron van inspiratie en plezier en met elkaar? Hoe maak je je levensenergie vrij en stromend als je beseft dat je bevangen bent? Want ik geloof: daar waar je blije energie vanzelf heen stroomt, ligt je grootste impact.
Als spreker, training en coach, wil ik impact makers hierin ondersteunen. Met ingrijpen op zenuwstelsel niveau als sleutel. Ik heb me de afgelopen 15 jaar bekwaamd in bewustzijnstraining, de werking van het zenuwstelsel bij overweldigende dreiging en de effectiefste technieken om bevroren levensenergie weer vrij te maken. Zelf EN samen.
Je denkt misschien aardig de baas te zijn over je reacties en emoties, maar als het op bestaans-onzekerheid aankomt, runt je autonome zenuwstelsel de show, niet jij. Verbinden, vechten, vluchten, bevriezen: je kent t vast wel. Maar herken je het ook wanneer je bevriest?
Grote kans van niet: bevriezing gebeurt buiten je bewustzijn om; immobiliseert en beschermt je tegen überhaupt iets voelen. Handig om de pijn van een dodelijke beren aanval te verdoven. Niet handig als je je levensenergie wilt mobiliseren. verbinden en navigeren met je hart. Bevriezing ontdooit niet vanzelf in bestaans-onzekere tijden, daar moet je actief wat voor doen door in te grijpen op je zenuwstelsel. Hoe?
“De politiek moet dit oppakken… Het klimaat verandert toch altijd?”
Klimaatgesprekken stuiten vaak op botsende perspectieven en dooddoeners. Hoe kan je succesvol omgaan met weerstand in klimaat gesprekken en zorgen dat je zelf niet op de kast komt of afhaakt, maar juist verbinding en creativiteit voor gezamenlijke oplossingen los maakt?
Dat begint bij je eigen zenuwstelsel trainen, nu je weet dat het klimaat zo’n dreigend thema is dat vecht/vlucht/bevries reacties oproept. Als je in staat bent je eigen zenuwstelsel te reguleren in the heat of the moment; geankerd in je eigen veilige kern, kun je vervolgens makkelijker:
- Je eigen intenties voor het gesprek waar maken
- Bedding bieden voor de emoties van de ander. (Holding space). Zodat die ontspant.
- Nieuwsgierig zijn voor hoe diens perspectief is ontstaan.
- Openende vragen stellen die het gesprek naar common ground en de wens voor inclusieve samenwerking brengen.
Met deze groepstraining bevrijd je meer liefde, levensenergie en stroming: in jezelf en je werk met anderen. Je vergroot je vermogen steeds naar het oog van de storm terug te keren in bestaans-onzekere tijd. Je oefent met samenwerkings-technieken om een woede- angst of bevriezingsspiraal te herkennen en verbinding herstellen. Zo kun je open & creatief aan diepgaande verandering werken.
De training bestaat uit 8 dagdelen, verspreid over 16 weken plus dagelijkse oefeningen voor thuis. In groepen van 6-12. , leer je:
“If the world is to be healed, I am convinced it will be by ordinary people: whose love for this life is greater than their fear.”
.svg){kind=icon}
