Bevriezing: we zitter er allemaal wel eens in vast. Er komt zo veel op ons af. De gevolgen van klimaatverandering tot geopolitieke spanning en media gekte? Vanuit je zenuwstelsel bezien overweldigende thema's. Je kunt er niet succesvol tegen vechten of voor vluchten. Dus bevries je. Dat gebeurt onbewust en saboteert je vermogen tot verbinding: met jezelf, je creatieve bron, met elkaar en de co-creatieve stroom.
Dus bevriezing: Hoe herken je het, en hoe kom je er weer uit? Hoe versterk je de veerkracht van je zenuwstelsel? Hoe bevrijd je je levensenergie van overweldiging en leer je die goed richten: daar waar je co-creativiteit en inspiratie vanzelf van gaat stromen, ligt je grootste impact.
Mijn naam is Leonie Stekelenburg: ik zie ontdooi training als een sleutel die we nodig hebben om - te midden van het aftakelende oude systeem en de bijbehorende chaos - effectief mee te bouwen aan een nieuwe samenleving,
Daarom heb ik me gespecialiseerd in het bieden van workshops en trainingen hiervoor. Hieronder vind je mijn volledige aanbod.
Het mechanisme achter bevriezen, ontdooien en verbinden aan de lijve ervaren. Deze interactieve ½ dag workshop boek je met je team of bedrijf. Samen doen jullie kennis en ervaring op in het herkennen van de verschillende zenuwstelsel ‘standen’ bij veiligheid en dreiging.
Je gaat je eigen bevriezing herkennen en oefent met ontdooien, ontladen, co-reguleren en verbinden. Wat bevroren was in je hart gaat weer stromen: zowel verdriet als verlangens en co-creativiteit.
Je krijgt tools mee naar huis hoe je zelf aan de slag kunt om je zenuwstelsel veerkracht te versterken, je levensenergie te bevrijden en te richten op het werk waar jij het meeste impact maakt: waar je creativiteit en inspiratie van gaan stromen.
Meer weten?
Aan de slag met de basis oefeningen om bevriezing in jouw systeem te herkennen en te trainen naar ontdooien. Je legt de basis met zenuwstelsel werk: dé sleutel om vrij en verbonden impact te maken.
Wat krijg je: In 1 maand 4x 1,5 uur online les + 2 weken later 1 integratie sessie; een herkennings-logboek met bijbehorende bewustzijnsoefening en specifieke lichaamsgerichte oefeningen. De bereidheid om dagelijks thuis te oefenen is voorwaarde voor succes.
Les 1 - Recognize - signalen bevriezing herkennen
Les 2 - Release - ingang vinden naar ontdooien
Les 3 - Relive - vecht / vlucht energie bevrijden
Les 4 - (Co-)Regulate - samen naar verbinding
Les 5 - Integratie - waar stroomt mijn impact het meest?
Interesse? Vrijblijvende intake: leonie@servinglife.nl
Impact-volle en verbindende klimaatcommunicatie is kunnen schakelen op 4 lagen: Inhoud, Interactie, Intentie en (zenuwstelsel) Impuls. In deze training leer je hoe je gesprekken over duurzaamheid en klimaat zo voert dat ze niet doodslaan, polariseren of langs elkaar heen gaan, maar juist verbinden en leiden tot co-creativiteit en actie.
De onbewuste invloed van je zenuwstelsel en bevriezing op het (niet kunnen) waarmaken van je beste intenties, komt aan bod op dag 2 van deze 3 daagse training. Die wordt gegeven in samenwerking met Manu Busschots vanuit de Deep Change Academy.
Meer weten ? →
Met deze groepstraining bevrijd je meer liefde, levensenergie en stroming: in jezelf en je werk met anderen. Je vergroot je vermogen steeds naar het oog van de storm terug te keren in bestaans-onzekere tijd. Je oefent met samenwerkings-technieken om een woede- angst of bevriezingsspiraal te herkennen en verbinding herstellen. Zo kun je open & creatief aan diepgaande verandering werken.
De training bestaat uit 8 dagdelen in 16 weken plus dagelijkse oefeningen voor thuis. In groepen van 6-12 leer je:
Resultaten: grotere bandbreedte waarbinnen jij vrij blijft, liefdevol weerstand ontwapent en verbinding maakt. Meer flow en impact.
Meer weten ? →
.svg){kind=icon}
